Телекинез: упражнения

Самым простым и доступным упражнением для развития телекинетических способностей является так называемое «передвижение пустоты». Конечно, это не телекинез в классическом понимании, но для тренировки концентрации - это именно то, что нужно. Итак, включите воображение и сфокусируйтесь на одной точке, постарайтесь перетащить эту пустоту, ну или для «наглядности» и больше «осязаемости» представьте, что вы перетаскиваете воздух. Это упражнение следует выполнять в максимально расслабленном состоянии не менее одного раза в день. Тренировать самовнушение и концентрацию следует ежедневно, если вы делаете между тренировками длительные перерывы, двигать предметы вы вряд ли научитесь. Однако, если вы ощутили эмоциональное напряжение, усталость, физическую либо психическую, прекратите выполнение упражнений и расслабитесь. Очень важно не допускать истощения организма и перерасхода внутренней энергии.