Медитация и благовония
При медитации можно использовать различные благовония, которые помогут отпустить все ваши тревоги и тяжелые мысли, расслабиться и настроиться на то, чтобы максимально постигнуть свое внутренне пространство. Если это медитация о прошлых жизнях, то эфирные масла помогут быстрее перейти от внешних моментов к внутреннему познанию.
Благовония применяются несколькими способами. Например, вы можете принять ванну с эфирными маслами пред тем, как медитировать. Тогда ваша кожа пропитается ароматом масел и сохранится в ней в течение всего времени, пока будет длиться медитация.