Состояние сонного паралича

Сонный паралич – явление достаточно распространенное. По статистике из 10 человек четыре единожды или многократно испытывали состояние сонного паралича. В некоторых случаях предрасположенность к такому состоянию обусловлена наследственным фактором. Сонный паралич случается у мужчин и женщин, детей и подростков.

Ученые выделяют ряд факторов, которые способны провоцировать появление сонного паралича в стадии засыпания или пробуждения. К таким факторам относятся разнообразные нарушение режима сна и его недостаток, стрессы, нарушения психики, нарколепсия, синдром усталых ног и другие проблемы со сном. К сонному параличу может привести прием некоторых медпрепаратов, зависимость от алкоголя или наркотиков или других веществ. Для некоторых людей, сонный паралич – явление достаточно обыденное, те же, кто испытывает такое состояние эпизодически, как правило, сильно пугаются, особенно, если сонный паралич сопровождался галлюцинациями и нарушениями дыхания. Часто сонный паралич может стать причиной психологического стресса, человек, однажды столкнувшийся с параличом во сне, боится засыпать, спит тревожно и прерывисто, мучается кошмарами и просыпается в совершенно разбитом состоянии.